En France, environ 11 millions de Français souffrent de migraine1. Parmi eux, près de 870 000 souffrent de migraine chronique (1,7% de la population française)2.
Vous êtes gênés par vos maux de tête plusieurs jours par mois ? Depuis plusieurs mois ?
Vous souffrez peut-être de migraine, ou même de migraine chronique.
Quel est l'impact de votre migraine sur votre vie quotidienne ?
La migraine qu'est ce que c'est ?
Environ 11 millions de Français sont touchés par la migraine1 et 1,7% de Français présenteraient une migraine chronique (soit environ 870 000 personnes estimées)2
Elle touche environ 2 femmes pour 1 homme4
Non traitée, une crise peut durer de 4h à 72h5
De migraine à migraine chronique : quand les crises se multiplient
La migraine est l’une des pathologies neurologiques les plus fréquentes en France4. Elle débute avant l’âge de 40 ans dans 90 % des cas et est le plus fréquemment observée chez les jeunes adultes entre 30 et 40 ans5. Elle est caractérisée par la survenue de crises pouvant durer de quelques heures à quelques jours et se traduisant par un mal de tête (céphalée) associé ou non à d’autres symptômes.
Les maux de tête doivent présenter au moins deux des quatre caractéristiques suivantes5 :
- Unilatérale (touchant la moitié droite ou gauche de la tête)
- Pulsatile (impression de sentir les battements du cœur dans la tête)
- Intensité modérée à sévère (gênant ou empêchant vos activités quotidiennes)
- Aggravée à l’effort (comme monter les escaliers ou soulever un objet ou se pencher en avant)
Et être accompagnés d’au moins un des deux signes suivants6 :
- Gêne accentuée par la lumière et/ou le bruit
- Troubles digestifs (nausées, vomissements)
Ils peuvent dans certains cas être précédés de symptômes neurologiques annonciateurs appelés « aura »1 tels que des symptômes visuels (points lumineux, perte d’une partie du champ visuel avec vision brouillée…), des symptômes sensitifs (picotements des doigts ou des lèvres) ou des troubles du langage. Ils apparaissent progressivement sur plusieurs minutes et peuvent durer jusqu’à une heure.
La migraine chronique : une maladie invalidante
La migraine est la seconde maladie la plus invalidante au monde, la première pour les femmes9. Invisible, cette pathologie est souvent banalisée et n'est pas reconnue dans notre société. La fréquence et la répétitivité des crises exposent les migraineux chroniques à des douleurs et les rendent susceptibles d'avoir recours à une surconsommation médicamenteuse11. La migraine chronique double également le risque d'être sujet à l'anxiété ou à la dépression10.
La migraine chronique est définie comme une céphalée survenant au moins 15 jours par mois depuis plus de 3 mois, ayant les caractéristiques d’une céphalée migraineuse au moins 8 jours par mois7. Elle peut concerner aussi bien les migraineux sans aura que les migraineux avec aura.
La migraine chronique est une maladie invalidante et son impact se répercute sur la vie quotidienne, aussi bien personnelle que professionnelle des patients et de leurs proches qui vivent souvent – eux aussi – au rythme de la migraine8.
Si vous êtes concerné(e), ne restez pas seul(e) face à vos symptômes ! Des professionnels de santé et des associations de patients peuvent vous aider.
IMPORTANT : Le diagnostic de la migraine ne peut être formellement posé que par un médecin. Si vos symptômes semblent compatibles avec ces définitions, parlez-en avec votre médecin.
Des chiffres éclairants sur la vie des patients
L’étude Moi Patient a été réalisée en mars 202011, par l’association La Voix des Migraineux, la plateforme collaborative Moi Patient et le bureau de conseils et d’études en santé publique CEMKA auprès de 683 patients (usagers du système des santé se déclarant migraineux légers, sévères ou chroniques), avec le soutien de plusieurs partenaires dont le laboratoire AbbVie France.
L’objectif de cette étude était d’évaluer le parcours de soin et l'état de santé des personnes concernées par la migraine sévère et chronique ainsi que l'impact sur leur qualité de vie.
Retrouvez les résultats de l'étude sur le site de La Voix des Migraineux
METTEZ VOTRE MIGRAINE SUR PAUSE,
UNE CAMPAGNE À DESTINATION DES PATIENTS
Cette campagne invite les personnes souffrant de maux de tête à découvrir leur impact sur leur vie quotidienne, mieux comprendre la pathologie et engager une conversation avec leur médecin.
Mode avion, sourdine, pause : et si on disait stop à la migraine
À travers un visuel invitant les patients à mettre leur migraine sur pause, comme l’on pourrait mettre son smartphone en sourdine, la campagne vise à briser la fatalité autour de la migraine chronique qu’il est aujourd’hui possible de prendre en charge de façon adaptée et personnalisée.
Le 21 juin : une date commune pour mettre la migraine sur pause
Musique et migraine sont liées. La musique peut amplifier les symptômes de la migraine, ou au contraire, les adoucir12. Le 21 juin, à l’occasion de la Journée mondiale de solidarité contre la migraine mais également de la fête de la Musique, AbbVie invite tous les patients à mettre leur migraine sur pause et à programmer une consultation avec leur médecin traitant.
Un site internet co-construit avec les professionnels de santé et les patients
Co-construit par le laboratoire AbbVie avec 2 neurologues* et l’association de patients La Voix des Migraineux, le site internet stopmigraine.fr propose aux personnes souffrant de maux de tête des informations pour leur permettre de mettre des mots sur leurs maux et les encourager à en parler avec leur médecin. L'outil de préparation à la consultation va leur permettre d'engager la conversation avec un professionnel de santé en proposant une première évaluation de l’impact des migraines. Il est important que les patients prennent conscience qu’il existe des solutions, et que la première étape est de parler de leur migraine à leur médecin.
1. Ameli. Migraine : symptômes, facteurs déclenchants et évolution. 25/10/2023. Disponible sur : https://www.ameli.fr/val-de-marne/assure/sante/themes/migraine/symptomes-facteurs-declenchants-evolution (consulté le 24/05/2024)
2. Lantéri-Minet M, Demarquay G,Alchaar H, Bonnin J, Cornet P, Douay X, et al. Démarche diagnostique générale devant une céphalée chronique quotidienne (CCQ) - Prise en charge d’une CCQ chez le migraineux : céphalée par abus médicamenteux et migraine chronique / Recommandations de la SFEMC,ANLLF et SFETD. Revue Neurologique 2014 ; 170(3) : 162-76.
3. HAS. Recommandations de prise en charge diagnostique et thérapeutique de la migraine chez l’adulte et chez l’enfant : aspects cliniques et économiques. Octobre 2002.
4. Fédération Française de Neurologie. Dossier La Migraine. Disponible sur : https://www.ffn-neurologie.fr/grand-public/maladies/la-migraine (consulté le 24/05/2024)
5. INSERM. Dossier Migraine. 25/09/2020. Disponible sur : https://www.inserm.fr/dossier/migraine/ (consulté le 24/05/2024)
6. Headache Classification Committee of the International Headache Society (IHS) The International Classification of Headache Disorders, 3rd edition.
7. Bigal ME, et al. Chronic migraine in the population.Neurology 2008 ;71 :559-566
8. Stovner, L.J., Hagen, K., Linde, M. et al. The global prevalence of headache: an update, with analysis of the influences of methodological factors on prevalence estimates. J Headache Pain 23, 34 (2022)
9. Buse DC, Manack A, Serrano D, Turkel C, Lipton RB. Sociodemographic and comorbidity profiles of chronic migraine and episodic migraine sufferers. J Neurol Neurosurg Psychiatry. 2010 Apr;81(4):428-32.
10. Corand, X. Moisset, F. Radat, C. Lucas, Medication overuse headache: Updating of the French recommendations regarding the treatment strategies, Revue Neurologique, Volume 177, Issue 7, 2021, Pages 760-764, ISSN 0035-3787
11. Étude (Cmeka/La voix des migraineux) transversale sur la base d'un questionnaire dédié au migraineux : 683 répondants (dont 90 % de femmes, moyenne d'âge 42 ans). Disponible sur : https://sfemc.fr/professionnels/documentations-patients/. (consulté le 24/05/2024)
12. Parlongue G, Cerdan EV, Koenig J, Williams DP. Smartphone based music intervention in the treatment of episodic migraine headaches - A pilot trial. Complement Ther Med. 2021 Dec;63:102779
13. La Voix des migraineux. La musique. Disponible sur : https://www.lavoixdesmigraineux.fr/migraine-gerer-son-stress/musiques/. Consulté le 27/05/2024.
14. Demarquay G, Mawet J, Guégan-Massardier E, de Gaalon S, Donnet A, Giraud P, Lantéri-Minet M, Lucas C, Moisset X, Roos C, Valade D, Ducros A. Revised guidelines of the French headache society for the diagnosis and management of migraine in adults. Part 3: Non-pharmacological treatment. Rev Neurol (Paris). 2021 Sep;177(7):753-759.
15. A. Donnet, La migraine chronique : du concept à la prise en charge thérapeutique, Pratique Neurologique - FMC, Volume 9, Issue 2,2018, Pages 105-110
16. La Classification Internationale des Céphalées – Traduction SFEMC disponible sur : https://sfemc.fr/wp-content/uploads/2022/05/ichd-3-1.pdf. (consulté le 27/05/2024)
17. SFEMC. Fiche info patient migraine. Disponible sur : https://sfemc.fr/professionnels/documentations-patients/. (consulté le 28/05/2024)
18. Ameli. Dossier Migraine : consultation médicale et traitement. Disponible sur : : https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/migraine/diagnostic-traitement. (consulté le 27/05/2024)
19. Demarquay G, Moisset X, Lantéri-Minet M, de Gaalon S, Donnet A, Giraud P, Guégan-Massardier E, Lucas C, Mawet J, Roos C, Valade D, Ducros A. Revised guidelines of the French Headache Society for the diagnosis and management of migraine in adults. Part 1 :Diagnosis and assessment. Rev Neurol (Paris). 2021 Sep;177(7):725- 733.
20. SFEMC. Quand et qui consulter quand on a des maux de tête ? Disponible sur : www.sfemc.fr/quand-et-qui-consulter-quand-on-a-des-maux-de-tete/. (consulté le 27/05/2024).
21. Demarquay G, Donnet A, Ducros A. Recommandations pour la prise en charge de la migraine chez l’adulte : diagnostic et évaluation. La Presse Médicale Formation. Volume 3, Issue 5. 2022. Pages 395-403
22. La Voix des Migraineux. Les types de migraines. Disponible sur : https://www.lavoixdesmigraineux.fr/comprendre-la-migraine/type-de-migraine/ (consulté le 22/03/2024)
23. Grangeon L, Lange KS, Waliszewska-Prosół M, Onan D, Marschollek K, Wiels W, Mikulenka P, Farham F, Gollion C, Ducros A; European Headache Federation School of Advanced Studies (EHF-SAS). Genetics of migraine: where are we now? J Headache Pain. 2023 Feb 20;24(1):12
24. SFEMC. Migraine de l’enfant. Disponible sur : https://sfemc.fr/migraine-de-l-enfant-quelles-particularite/ (consulté le 22/03/2024)
25.Ameli. Dossier Migraine : que faire et quand consulter. Disponible sur : : https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/migraine/bons-reflexes-cas-faut-consulter. (consulté le 27/05/2024)
26.SFEMC. Migraine et grossesse. Disponible sur : https://sfemc.fr/migraine-et-grossesse/ (consulté le 22/03/2024)
27. HAS. Céphalées chez l’enfant ou l’adolescent. Octobre 2022.